Minder moe en meer betrokken!

Foto
Een Britse studie werd uitgevoerd door een team van onderzoekers van Loughborough University en de Universiteit van Leeds onder 146 medewerkers van de National Health Service. "Na twaalf maanden was de zittijd verminderd met 82 minuten. De werknemers leken daar baat bij te hebben. Ze zeiden minder moe te zijn, zich meer betrokken te voelen bij hun werk en een verbeterde kwaliteit van leven te ervaren. Klachten aan het spier- en skeletstelsel, zoals rugpijn, verminderden. Ook bleken deze werknemers minder gespannen dan voorheen." 

Lees het artikel.


| Meer